甲沟炎可能由指甲修剪不当、外伤刺激、长期浸水、真菌感染、细菌感染等原因引起。
1、修剪不当：指甲剪得过短或边缘修剪成弧形，导致甲板侧缘嵌入甲周软组织，形成局部微小伤口。日常应使用平头剪刀直线修剪，保留指甲超出甲床1-2毫米。
2、外伤刺激：踢撞硬物、穿窄鞋挤压等外力作用使甲缘与甲皱襞分离，破坏甲周屏障功能。选择宽松透气的鞋子，运动时佩戴专用趾甲保护套可降低风险。
3、长期浸水：频繁接触洗涤剂或长期处于潮湿环境，导致甲周皮肤角质层软化破损。从事涉水作业时需穿戴橡胶手套，及时擦干手足并涂抹凡士林保护。
4、真菌感染：红色毛癣菌等病原体侵袭甲周组织，常伴随甲板增厚、变色。酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物可局部应用，合并甲癣需联合口服伊曲康唑。
5、细菌感染：金黄色葡萄球菌通过破损皮肤侵入，引发红肿热痛等典型炎症反应。早期可用碘伏消毒后外敷莫匹罗星软膏，形成脓肿需行甲沟切开引流术。
保持足部干燥清洁，避免反复机械刺激是预防关键。日常可进行足部抬高运动促进血液循环，饮食中增加富含锌的海产品及维生素E的坚果，有助于甲周组织修复。症状持续加重或伴随发热需及时就医。
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