抑眩宁胶囊可通过餐后温水送服、避免与刺激性食物同服、按疗程规律用药、症状缓解后逐渐减量、定期监测肝功能等方式服用。
1、餐后服用：
建议每日2-3次，每次4-6粒，于早晚餐后30分钟用200ml温水送服。食物可减缓药物对胃肠黏膜的刺激，降低恶心呕吐等不良反应发生率。服药后保持直立姿势30分钟，避免平卧引发反流。
2、饮食禁忌：
服药期间需避免摄入酒精、咖啡因及辛辣食物。酒精会加重药物镇静作用，咖啡因可能拮抗药效，辛辣食物易诱发胃肠道不适。建议搭配小米粥、南瓜等易消化食物，减少高脂饮食摄入频次。
3、疗程管理：
典型疗程为4-8周，眩晕急性期每日3次，症状控制后改为每日2次维持。突然停药可能引发反跳性眩晕，需在医生指导下每5-7日递减1粒剂量。合并高血压患者需同步监测血压变化。
4、剂量调整：
老年患者初始剂量应从每日2次、每次3粒开始，根据耐受性逐步增加。肝功能异常者需调整为常规剂量的50%，肌酐清除率＜30ml/min时应间隔12小时给药。妊娠期禁用，哺乳期需暂停母乳喂养。
5、不良反应：
常见口干、嗜睡等反应通常1-2周内自行缓解。出现皮疹、黄疸或持续头痛需立即停药就医。长期服用者每3个月需检查肝功能，避免与地西泮、苯巴比妥等中枢抑制剂联用。
日常可配合前庭康复训练如眼球追踪练习、平衡垫训练，饮食注意补充维生素B族及镁元素，保证每日7小时睡眠。避免突然起立、快速转头等诱发眩晕的动作，高温环境下需加强水分补充。症状持续超过2周或伴随耳鸣、听力下降需神经内科就诊。
