没有一种姿势适合所有患有肩周炎的患者，必须在反复试验的基础上才能找出最适合的位置。建议尽可能避免趴着睡，可以侧睡在未受影响的一侧或者仰卧睡觉，还可以使用枕头支撑肘部以减轻肩膀的压力。
1.侧睡者应该躺在没有疼痛的一侧，并在疼痛一侧肘下放一个厚枕头从而支撑肩部并减少任何压力。如果可能的话，将肩膀向后移动，而不是让它向前倾斜。
2.对于整晚仰睡的人来说，将手臂伸直在身体两侧使肩膀保持正确和稳定的位置，同时在背后放一个枕头肩膀尽可能舒适。
肩周炎患者如果出现夜间疼痛加重或任何不适，建议及时前往医院就诊。
肩周炎患者基本时刻都在受煎熬，贴膏药是最基本的治疗手段，但有些膏药并不能起到好效果，那么温摩膏能辅助治疗肩周炎吗？温摩膏针对大多数筋骨伤痛都有不错的疗效，尤其对肩周炎、腰椎病等，确实有不错的效果，我们一起来看看温摩膏的药品参数：
【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
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