半月板损伤可通过塞来昔布、氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物缓解症状。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、外力撞击、长期负重等因素引起。
1、消炎镇痛药:
非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻关节肿胀疼痛,适用于急性期炎症控制。此类药物通过抑制前列腺素合成降低疼痛敏感性,但需避免长期使用以防胃肠道副作用。
2、软骨保护剂:
氨基葡萄糖可促进软骨基质合成,延缓半月板退化进程。该药物作为关节软骨的营养补充剂,需连续服用2-3个月才能显现修复效果。
3、关节润滑剂:
玻璃酸钠注射能改善关节液黏弹性,减少半月板摩擦损伤。每周一次关节腔注射,3-5次为疗程,对退行性损伤效果显著。
4、物理治疗辅助:
超短波治疗仪可促进局部血液循环,微波理疗能加速组织修复。每日20分钟热敷配合脉冲磁疗,有助于消除慢性期水肿。
5、运动康复训练:
直腿抬高锻炼股四头肌,靠墙静蹲增强膝关节稳定性。水中踏步运动可减少关节负重,建议每周3次低强度康复训练。
日常需控制体重减轻关节负荷,避免爬山爬楼梯等动作。游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能,急性期应佩戴护膝限制活动范围。若出现关节交锁或持续疼痛需及时关节镜评估。