指甲变黄增厚可能由真菌感染、银屑病、外伤、糖尿病、长期吸烟等原因引起，可通过抗真菌治疗、皮肤护理、控制基础疾病、戒烟等方式改善。
1、真菌感染：
甲癣是最常见诱因，红色毛癣菌或念珠菌侵袭甲板导致角蛋白分解。可能与足部多汗、共用修甲工具等因素有关，通常表现为甲板浑浊、碎屑堆积、甲床分离等症状。局部涂抹环吡酮胺、阿莫罗芬搽剂，严重时口服特比萘芬。
2、银屑病甲：
约50%银屑病患者出现甲损害，甲母质炎症反应导致甲板异常增生。可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为顶针样凹陷、甲下角化过度等症状。需控制原发病，局部注射糖皮质激素或使用卡泊三醇软膏。
3、机械损伤：
反复磕碰或不当美甲导致甲母质受损，角质层代偿性增厚保护甲床。穿窄小鞋具、运动撞击是主要诱因，通常伴随甲板纵向裂纹。修剪变形甲体后，每日用橄榄油按摩甲周促进修复。
4、代谢疾病：
糖尿病微循环障碍使甲床供血不足，糖化终产物沉积导致颜色改变。血糖波动超过7.0mmol/L时易发，常伴随甲板横沟。需将糖化血红蛋白控制在6.5%以下，每日检查足部预防感染。
5、尼古丁沉积：
每日吸烟超过10支者指甲易被焦油染黄，烟草中的氰化物抑制甲母质细胞代谢。常见于食指中指，伴随甲板横向白线。彻底戒烟后6-12个月可逐渐恢复，配合维生素E乳膏养护。
每日摄入15mg锌元素可促进甲角蛋白合成，动物肝脏、牡蛎含量较高。有氧运动改善末梢循环，快走或游泳每周3次每次30分钟。修剪时保留1-2毫米游离缘，使用木质甲锉避免分层。发现甲板黑线或剧烈疼痛需立即就医排除黑色素瘤。
