拉肚子低烧可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等方式治疗，通常由病毒感染、细菌感染、食物中毒、肠道菌群失调、受凉等原因引起。
1、病毒感染：
轮状病毒、诺如病毒等肠道病毒感染是常见诱因，多伴随水样便和37.5-38.5℃低热。保持清淡饮食如米汤、面条，避免高糖高脂食物加重腹泻。病毒性腹泻具有自限性，通常3-5天可自愈。
2、细菌感染：
沙门氏菌、志贺菌等病原体侵袭肠道黏膜，可能引发黏液脓血便伴腹痛。细菌性肠炎需用抗生素如诺氟沙星、头孢克肟，同时补充锌制剂促进肠黏膜修复。体温超过38.5℃时可短期使用对乙酰氨基酚退热。
3、食物中毒：
变质食物中的金黄色葡萄球菌毒素会刺激肠道蠕动加速，出现呕吐伴水样泻。立即停止可疑食物摄入，用活性炭吸附毒素。腹泻严重时每小时补充100-200ml口服补液盐溶液预防脱水。
4、菌群失调：
长期使用抗生素可能破坏肠道微生态平衡，导致稀便和低热。停用相关抗生素后，补充双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂。每日摄入200ml无糖酸奶有助于重建菌群屏障。
5、腹部受凉：
寒冷刺激使肠蠕动亢进，可能引发阵发性脐周绞痛。用热水袋热敷腹部，饮用姜枣茶温暖脾胃。选择易消化的蒸苹果、山药粥等食物，避免生冷瓜果刺激肠道。
症状持续超过48小时或出现血便、意识模糊等表现需急诊处理。恢复期推荐低渣饮食如软米饭、蒸蛋羹，配合散步等轻度活动促进胃肠功能恢复。注意餐具消毒和手卫生，腹泻期间每2小时监测一次体温变化。
