乳腺炎可通过抗生素治疗、止痛药物、中药调理等方式缓解。乳腺炎通常由细菌感染、乳汁淤积、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。
1、抗生素：细菌感染引起的乳腺炎需使用抗生素控制炎症，常用药物包括头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、红霉素等。抗生素需足疗程使用，避免耐药性产生。
2、止痛药物：布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可缓解乳房胀痛和发热症状。哺乳期用药需评估药物安全性，避免影响婴儿健康。
3、中药外敷：金黄散、蒲公英捣碎外敷具有清热解毒、消肿散结作用。局部冷敷可减轻红肿热痛，热敷促进乳汁排出。
4、通乳调理：乳汁淤积需及时排空乳房，手法按摩从乳房根部向乳头方向推挤。哺乳前后清洁乳头，纠正婴儿含接姿势。
5、免疫支持：维生素C、锌制剂等营养素可增强抵抗力。保证每日饮水2000ml以上，睡眠时间不少于7小时。
乳腺炎患者需保持清淡饮食，避免高脂肪食物加重乳腺堵塞，推荐食用丝瓜、莲藕等清热通络食材。哺乳期穿戴无钢圈哺乳文胸减少压迫，每日适度扩胸运动促进淋巴回流。症状持续48小时无缓解或出现化脓需及时就医，避免发展为乳腺脓肿。
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