带状疱疹具有传染性，主要通过直接接触水疱液体传播，免疫功能低下者风险更高。预防措施包括避免接触皮损、接种疫苗、加强免疫力。
1、传播途径：带状疱疹病毒存在于水疱液体中，直接接触破损皮肤或共用毛巾等物品可导致传播。患者应覆盖皮损部位，避免与他人密切接触。病毒不会通过空气传播，但未患过水痘的儿童可能被传染后表现为水痘。
2、易感人群：未接种水痘疫苗或未患过水痘的成年人、孕妇及免疫功能低下者易被感染。HIV感染者、肿瘤患者或长期使用免疫抑制剂的人群需特别注意隔离防护。接触病毒后10-21天可能出现水痘症状。
3、传染期判断：从水疱出现到结痂干燥期间具有传染性，通常持续7-10天。结痂脱落后病毒活性消失。患者此期间应避免前往公共场所，医务人员接触患者时需穿戴防护装备。
4、预防措施：重组带状疱疹疫苗可降低50岁以上人群的发病风险。保持规律作息、补充维生素C和蛋白质有助于增强免疫力。患者衣物需单独清洗并用高温消毒。
5、特殊防护：医护人员处理患者伤口时应戴双层手套。家庭成员可接种水痘疫苗建立免疫屏障。孕妇接触患者后需立即咨询产科必要时注射免疫球蛋白。
带状疱疹患者应保证每日摄入足够的优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量补充B族维生素促进神经修复。保持适度有氧运动如快走、游泳，每周3次每次30分钟有助于提升免疫力。皮损部位避免搔抓，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，结痂前暂停使用沐浴露直接清洗患处。恢复期出现持续神经痛需及时就诊疼痛科。
