龟头疼痛伴尿道口肿胀可通过局部清洁、抗感染治疗、避免刺激、调整生活习惯、药物缓解等方式改善。该症状可能与细菌感染、物理摩擦、过敏反应、尿路炎症、包皮过长等因素有关，通常表现为红肿、灼热感、排尿疼痛、分泌物增多等症状。
1、局部清洁：每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗剂。包皮过长者需翻起彻底清洁冠状沟，清洗后保持干燥。可选择0.9%氯化钠溶液冲洗，减少细菌滋生。
2、抗感染治疗：细菌性感染可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏或克霉唑乳膏。真菌感染需使用酮康唑乳膏，合并尿路感染时口服左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素氨丁三醇散。
3、避免刺激：暂停性生活至症状消失，选择纯棉宽松内裤减少摩擦。避免骑行、久坐等压迫行为，忌食辛辣食物及酒精，防止局部充血加重。
4、调整生活习惯：增加每日饮水量至2000ml以上，稀释尿液减轻刺激。避免憋尿行为，排尿后可用无菌棉球蘸干尿道口，夜间睡眠采取仰卧位减少被褥摩擦。
5、药物缓解：疼痛明显者可短期外用利多卡因凝胶，肿胀处可薄涂氢化可的松软膏不超过1周。合并发热或化脓时需口服布洛芬等非甾体抗炎药。
日常需观察是否出现尿道流脓、血尿、发热等伴随症状。建议增加冬瓜、黄瓜等利尿食物摄入，避免长时间泡热水澡。包茎或反复发作者需考虑包皮环切术，术后两周内避免剧烈运动。糖尿病患者需优先控制血糖，免疫力低下者建议补充维生素C及锌制剂。症状持续48小时无缓解或加重时需泌尿外科就诊，排除淋球菌性尿道炎等特异性感染。
