避孕药可通过短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等方式使用。避孕药通常由雌激素、孕激素等成分构成，需根据个体需求选择合适类型。
1、短效避孕药：需从月经第1-5天开始每日固定时间服用，连续21天后停药7天。常见药物如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。漏服需12小时内补服，否则可能影响避孕效果。
2、长效避孕药：每月服用1次，含较高剂量激素。适用于需要长期避孕且能耐受激素者。可能出现突破性出血，需配合医生定期监测肝功能。常见药物如左炔诺孕酮炔雌醚片、甲地孕酮炔雌醚片。
3、紧急避孕药：在无保护性行为后72小时内服用，越早效果越好。含大剂量孕激素，一年使用不超过3次。常见药物如左炔诺孕酮片、米非司酮片。服药后可能出现恶心、月经紊乱。
4、禁忌筛查：哺乳期、血栓病史、严重肝病患者禁用。35岁以上吸烟者、偏头痛患者需谨慎。用药前需测量血压，排除乳腺癌、宫颈癌等激素依赖性肿瘤。
5、注意事项：可能出现乳房胀痛、情绪波动等副作用，通常2-3个月适应期后缓解。需每年进行妇科检查，包括乳腺超声和宫颈癌筛查。与抗生素、抗癫痫药同服可能降低药效。
规律服用避孕药期间建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素B6的香蕉、菠菜，适量运动如瑜伽、游泳有助于缓解药物副作用。出现持续头痛、视力模糊、胸痛等严重症状需立即就医。
