前列腺增生可通过尿频尿急、排尿困难、尿流变细、夜尿增多、尿潴留等症状判断。50岁以上男性高发,与激素失衡、慢性炎症刺激等因素相关。
1、尿频尿急:早期典型表现为排尿次数增加,尤其夜间明显。膀胱敏感度升高导致尿意频繁,每次尿量减少。建议记录排尿日记,避免睡前过量饮水。
2、排尿困难:排尿需等待数秒,尿线分叉或中断。增生的腺体压迫尿道,需腹肌用力辅助排尿。可尝试温水坐浴放松肌肉,训练定时排尿习惯。
3、尿流变细:最大尿流率下降至<15ml/s。尿道横截面积缩小导致尿线细弱无力。需进行尿流率检测,避免憋尿加重膀胱损伤。
4、夜尿增多:每晚起床≥2次影响睡眠质量。抗利尿激素夜间分泌减少合并残余尿量增加。限制晚间咖啡因摄入,抬高下肢减轻水肿。
5、尿潴留:突发无法排尿伴下腹胀痛。长期梗阻导致膀胱代偿功能失代偿。需立即导尿处理,可能需行经尿道前列腺电切术或激光汽化术。
日常需控制体重指数<24,减少辛辣食物刺激。适度进行凯格尔运动增强盆底肌力,每年进行前列腺特异性抗原检测。合并血尿或肾功能异常时需排除恶性病变。