痔疮疼痛可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、便秘腹泻、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
1、温水坐浴：每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。水中可加入高锰酸钾稀释液或中药成分如苦参、黄柏，有助于消炎镇痛。避免使用过热或过冷的水刺激患处。
2、局部用药：外涂复方角菜酸酯乳膏可减轻黏膜充血，氢化可的松软膏缓解炎性水肿，利多卡因凝胶能暂时阻断痛觉传导。使用前需清洁肛周，棉签蘸取药膏沿肛缘环形涂抹，避免直接接触破损皮肤。
3、排便管理：增加膳食纤维摄入至每日25-30克，选择燕麦、火龙果、奇亚籽等食物。养成定时排便习惯，如厕时避免久蹲超过5分钟。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液，腹泻患者需排查感染因素。
4、口服药物：地奥司明片改善静脉张力，七叶皂苷钠片减轻组织水肿，布洛芬缓释胶囊短期镇痛。需注意抗炎药可能引起消化道不适，静脉活性药物服用期间需监测肝功能。
5、手术干预：血栓性外痔可行痔切除术，严重脱垂内痔采用吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持切口清洁，使用藻酸盐敷料促进创面愈合，避免剧烈运动导致继发出血。
日常应避免长时间保持坐姿，每小时起身活动5分钟。选择透气棉质内裤，排便后使用无酒精湿巾清洁。饮食注意补充维生素C和锌元素，适量进行提肛运动增强盆底肌力。症状持续加重或出现便血需及时结直肠外科就诊，排除其他肛肠疾病可能。
