阴茎勃起功能障碍可通过心理疏导、生活方式调整、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡、药物副作用等因素引起。
1、心理疏导：焦虑抑郁等心理因素可能抑制勃起功能，认知行为疗法可帮助缓解性交压力。伴侣共同参与治疗能增强亲密关系，专业心理咨询可改善创伤后应激障碍导致的性功能障碍。
2、生活方式：戒烟限酒可改善血管内皮功能，每周150分钟有氧运动如游泳慢跑能提升睾酮水平。地中海饮食搭配坚果深海鱼有助于改善血管弹性，控制BMI在24以下可降低代谢综合征风险。
3、口服药物：PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非能增强海绵体充血。需在医生指导下使用，禁与硝酸酯类药物同服。雄激素替代疗法适用于确诊的低睾酮患者，需定期监测前列腺特异性抗原。
4、物理治疗：负压勃起装置通过真空原理促进血液流入阴茎，每日使用1-2次。低强度冲击波治疗可促进血管新生，临床数据显示6-8次疗程后改善率达60%。阴茎注射疗法采用前列地尔等血管活性药物。
5、手术干预：阴茎假体植入术适用于药物无效的重度患者，可选用半刚性或可膨胀式假体。血管重建手术对特定年轻患者有效，需术前进行详细的阴茎血管造影评估。
日常可增加南瓜籽核桃等含锌食物摄入，避免长时间骑自行车压迫会阴部。凯格尔运动能增强盆底肌力量，建议每日3组每组15次收缩。症状持续超过3个月需到男科门诊进行夜间勃起监测、激素检测等专科检查。
