盆腔炎康复时间通常为2-4周，具体取决于病情严重程度、治疗及时性及个体差异。急性盆腔炎经规范治疗可在2周内缓解症状，慢性盆腔炎可能需要4周或更长时间。治疗方式包括抗生素治疗、物理疗法、中药调理等。
1、病情程度：轻度盆腔炎患者炎症范围局限，无脓肿形成，通过口服抗生素如多西环素、甲硝唑、头孢曲松等，配合休息和局部热敷，2周内症状可明显改善。中重度患者伴随发热、盆腔脓肿时需静脉给药，疗程延长至14天以上。
2、治疗时机：发病72小时内开始治疗者恢复更快。延误治疗可能导致炎症扩散，形成输卵管卵巢脓肿，需联合克林霉素、庆大霉素等广谱抗生素，康复周期延长至3-4周。慢性盆腔炎反复发作者需持续用药控制。
3、病原体类型：淋球菌或衣原体感染对敏感抗生素反应良好，2周疗程多可根治。厌氧菌混合感染需加用奥硝唑，耐药菌株需根据药敏试验调整用药方案，治疗时间相应增加。
4、并发症处理：合并输卵管积水或盆腔粘连时，在控制急性炎症后，可能需腹腔镜粘连松解术或输卵管造口术。术后配合中药灌肠和超短波理疗，整体康复需4-6周。
5、个体差异：免疫力低下、糖尿病患者代谢恢复较慢。妊娠期盆腔炎需选用妊娠安全药物，治疗期间需监测胎儿情况。绝经后患者雌激素水平低，黏膜修复速度减缓。
康复期间需避免性生活及盆浴，每日温水清洗外阴。饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配维生素丰富的西兰花、猕猴桃。适度进行凯格尔运动改善盆腔血液循环，但避免剧烈运动加重充血。定期复查血常规和盆腔超声，直至炎症指标完全正常。
