多囊肾患者需注意控制血压、预防感染、调整饮食结构、定期监测肾功能及避免剧烈运动。该疾病可能与PKD1/PKD2基因突变、肾小管结构异常等因素有关，通常表现为腰部钝痛、血尿等症状。
1、控压管理：高血压是多囊肾常见并发症，加速肾功能恶化。每日监测血压，控制在130/80mmHg以下。低盐饮食配合有氧运动，必要时遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平或美托洛尔等降压药物。
2、感染预防：囊肿感染风险较高，需注意个人卫生。避免憋尿，每日饮水2000ml以上。出现发热或腰痛加剧时及时就医，常用抗生素包括左氧氟沙星、头孢曲松。
3、饮食调整：采用优质低蛋白饮食，每日蛋白摄入0.8g/kg。限制高磷食物如动物内脏，增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽。血钾异常者需控制香蕉、橙子摄入量。
4、肾功能监测：每3-6个月检查血肌酐、尿素氮及估算肾小球滤过率。超声监测囊肿体积变化，出现肌酐持续升高需评估肾脏替代治疗时机。
5、运动禁忌：避免篮球、举重等对抗性运动，防止囊肿破裂。选择步行、游泳等低冲击运动，单次不超过30分钟。腰部避免外力撞击。
多囊肾患者应建立长期健康管理计划，每日记录血压及尿量变化。烹饪方式以蒸煮为主，减少煎炸食品摄入。保持每周150分钟中等强度运动，注意补充维生素D。出现肉眼血尿或突发剧烈腰痛需立即急诊处理，晚期患者需提前了解血液透析、腹膜透析及肾移植等替代治疗方案。
