耳垂下面疼可能是睡觉姿势不正确、毛囊炎、腮腺炎、中耳炎、耳部淋巴结感染等所造成，需要通过生活干预、日常调理、药物治疗等方法改善，选择适合的方式。
1、姿势不正确：如果在睡觉的过程中姿势不正确，可能会对身体产生压迫，引起疼痛，需要选择正确的姿势。
2、毛囊炎：一般是指毛囊部位出现的炎症感染，可能是护理不到位所造成，需要遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
3、腮腺炎：如果个人抵抗力比较低下，受到病毒感染后，会诱发腮腺炎，需要遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦颗粒等药物治疗。
4、中耳炎：可能是护理不到位，受到了细菌感染所引起，如果病情较为严重，也会影响到耳垂部位，需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。
5、耳部淋巴结感染：在受到病原菌的感染之后，会伴随着局部肿胀、疼痛等症状，一般需要遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、阿奇霉素片等药物治疗。
在疾病治疗过程中可以多吃新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，能起到改善效果。如果身体不适，还需及时就医。
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