最近经常太阳穴疼可能是睡眠不足、过于焦虑、紧张性头痛、偏头痛、高血压等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。
1、睡眠不足：如果长期熬夜，身体未得到充分休息，就会有太阳穴疼痛的表现。需要调整作息，保证充足的睡眠。
尼莫地平片
生产厂家：天津市中央药业有限公司
功能主治：本品为钙拮抗剂，用于缺血性脑血管病、偏头痛、轻度蛛网膜下腔出血所致脑血管痉挛、突发性耳聋、轻、中度高血压。
用法用量：按下述方法服用，或遵医嘱。1.缺血性脑血管病：口服，每日80～120mg(4-6片)，分3次服用，连服一个月。2.偏头痛：口服，一次40mg(2片)，一日3次，12周为一疗程，有效率达88%，约有一半病例可基本痊愈或显效，对血管性、紧张性和丛集性以及混合型头痛等均能减轻疼痛程度，减少发作频率和持续时间，并能防止先兆症状的出现。3.蛛网膜下腔出血所引起的脑血管痉挛：口服，一次40～60mg(2-3片)，一日3～4次，3～4周为一疗程，如需手术的患者，手术当天停药，以后可继续服用。4.突发性耳聋：口服，一日40～60mg(2-3片)，分三次服用，5天为一疗程，一般用药3～4疗程。5.轻、中度高血压病：高血压病合并有上述脑血管病者，可优先选用。口服，开始一次40mg(2片)，一日3次，一日最大剂量为240mg(12片)。
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2、过于焦虑：若是情绪过于紧张、焦虑，常引起太阳穴疼痛。可以进行深呼吸、冥想，帮助缓解焦虑情绪。
3、紧张性头痛：紧张性头痛是常见的一种原发性头痛，主要表现为额头、两侧太阳穴和头后部，或者整个头部，出现紧箍样或压迫性疼痛。患者可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物改善症状。
4、偏头痛：偏头痛是反复发作的神经血管性头痛，其特点是单侧搏动性头痛，太阳穴疼痛属于常见表现。患者需遵医嘱使用吲哚美辛片、尼莫地平片等药物进行治疗。
5、高血压：高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现，常出现头痛、头胀、乏力等症状。患者应在医生的指导下使用卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散等药物治疗。
建议患者及时就医，在医生的指导下明确病因后对症治疗。在此期间，一定要多休息，避免过度劳累，情绪波动也不要过大。
