低压65mmHg一般指舒张压65mmHg，高压135mmHg一般指收缩压135mmHg，血压压差大通常要控制饮食、参加体育锻炼、保持心情愉快、口服药物的方法来改善。
1、控制饮食：血压压差大的原因比较多，可能和饮食有一定的关系，要严格控制好饮食，避免食用炸鸡、油条等油腻食物。
2、参加体育锻炼：平常也可以参加体育锻炼，比如游泳、跑步、打篮球等，控制体重，对于血压的控制有一定帮助。
3、保持心情愉快：避免情绪过度紧张，可以减少血管收缩或者交感神经兴奋，减少血压压差大的情况。
4、口服药物：如果长时间没有得到改善，可以遵医嘱使用药物治疗，比如复方利血平片、马来酸依那普利片等，能够起到降低血压的作用。
日常应定期监测血压，了解身体情况，出现不适情况，应及时进行干预。
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