肾功能异常可能影响代谢废物排泄、水电解质平衡、血压调节、造血功能和骨骼健康。
1、代谢紊乱：
肾脏功能下降会导致尿素氮、肌酐等代谢废物蓄积，引发尿毒症症状。患者可能出现食欲减退、恶心呕吐、皮肤瘙痒等表现。日常需限制蛋白质摄入，选择优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，避免加重肾脏负担。
2、水肿风险：
肾脏排水能力减弱时，钠离子潴留引发水钠潴留，表现为眼睑浮肿、下肢凹陷性水肿。需控制每日饮水量在1000-1500ml，减少高盐食物如腌制品、加工食品的摄入。
3、血压升高：
肾素-血管紧张素系统激活可导致顽固性高血压，增加心脑血管事件风险。可能与肾动脉狭窄、肾小球肾炎有关，常伴随头痛、视物模糊等症状。建议定期监测血压，进行低强度有氧运动如散步、太极拳。
4、贫血症状：
促红细胞生成素分泌不足引发肾性贫血，表现为面色苍白、乏力心悸。需检查铁代谢指标，适量补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，必要时使用重组人促红素注射液治疗。
5、骨矿物质流失：
活性维生素D合成障碍影响钙磷代谢，导致骨质疏松、病理性骨折。可能与慢性肾病矿物质骨代谢紊乱相关，表现为骨痛、身高缩短。建议增加日照时间，补充钙剂和骨化三醇制剂。
肾功能异常者需建立个性化管理方案，每日食盐摄入不超过3g，优先选择冬瓜、黄瓜等利水食材，每周进行3次30分钟的中等强度运动如游泳、骑自行车。定期复查尿常规、肾功能和电解质指标，当出现严重水肿或意识障碍时需立即就医。长期贫血患者可配合当归、黄芪等药膳调理，骨质疏松者应避免剧烈运动防止骨折。
