脂溢性脱发可能由遗传因素、雄激素水平异常、皮脂分泌过剩、毛囊微小化、精神压力等因素引起，可通过药物治疗、激光治疗、植发手术、生活方式调整、头皮护理等方式干预。
1、遗传因素：
家族史是脂溢性脱发的主要风险因素，约80%患者存在父母一方或双方脱发史。该类型脱发与常染色体显性遗传有关，表现为毛囊对雄激素敏感性增高。日常需避免过度牵拉头发，减少染烫频率。
2、雄激素异常：
双氢睾酮DHT过度作用于毛囊受体，导致毛囊周期缩短。男性多见前额发际线后移，女性表现为头顶头发稀疏。非那雄胺可抑制5α还原酶，米诺地尔能促进局部血液循环。
3、皮脂分泌过剩：
头皮油脂过多堵塞毛囊口，可能伴随马拉色菌增殖引发炎症。酮康唑洗剂每周使用2-3次可调节菌群，水杨酸洗发水帮助溶解角质。避免高糖高脂饮食，适当补充维生素B族。
4、毛囊微小化：
长期DHT刺激使毛囊逐渐萎缩，终毛转变为毳毛。临床表现为头发细软易断，头皮可见明显。低能量激光治疗能刺激毛乳头细胞活性，PRP注射可改善局部生长环境。
5、精神压力：
长期焦虑紧张会加重脱发进程，可能与神经内分泌紊乱有关。规律作息保证7小时睡眠，正念冥想缓解压力。瑜伽、慢跑等有氧运动每周3次，每次30分钟以上。
脂溢性脱发患者需长期坚持综合管理，每日摄入足量蛋白质和锌元素，选择含生姜、侧柏叶成分的护发产品。避免高温吹风及紧束发型，定期进行头皮角质清理。若脱发区域持续扩大或伴随红肿瘙痒，建议及时至皮肤科进行毛囊检测。
