晚上手痒可能由皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、湿疹、糖尿病等因素引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、局部用药、疾病管理等方式缓解。
莱兹 他克莫司软膏
生产厂家：浙江万晟药业有限公司
功能主治：本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。
用法用量：成人
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1、皮肤干燥：
冬季空气湿度低或频繁接触清洁剂会导致皮肤屏障受损，夜间体温升高加剧水分蒸发，表现为手掌或指缝瘙痒脱屑。建议睡前涂抹含尿素、凡士林的保湿霜，避免使用碱性肥皂。
2、过敏反应：
接触床单螨虫、新换洗衣液或晚餐摄入海鲜等致敏原，可能引发组胺释放导致瘙痒。常伴随局部红肿或荨麻疹，需更换低敏洗涤剂，口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
3、神经性皮炎：
精神压力或焦虑状态下交感神经兴奋，诱发皮肤瘙痒感而无明显皮疹。可能与夜间皮质醇水平变化有关，可通过冥想缓解紧张情绪，局部涂抹氢化可的松软膏。
4、湿疹发作：
慢性湿疹患者夜间搔抓行为加重，手部出现丘疹、渗出倾向。与免疫异常和皮肤屏障缺陷相关，需避免搔抓刺激，使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏控制炎症。
5、糖尿病影响：
长期高血糖导致周围神经病变，表现为对称性手足瘙痒。常伴有多饮多尿症状，需监测血糖水平，通过胰岛素或二甲双胍控制原发病，配合甲钴胺营养神经。
日常保持室内湿度40%-60%，选择纯棉透气床品；避免睡前摄入辛辣食物；瘙痒持续超过两周或出现皮肤破溃需排查胆汁淤积、甲状腺疾病等系统性问题。适度运动如瑜伽可改善血液循环，饮食增加深海鱼、坚果等富含omega-3脂肪酸的食物。
