诺如病毒感染可能由接触污染水源、食用被污染食物、接触感染者呕吐物、免疫力低下、环境卫生条件差等原因引起。
1、污染水源:
诺如病毒可通过受污染的水源传播,如饮用未经处理的井水、河水或游泳池水。病毒在自然水体中可存活数周,煮沸或使用含氯消毒剂可有效灭活。
2、污染食物:
贝类海鲜如牡蛎、蛤蜊易富集病毒,生食或未彻底加热的受污染食品是主要传播途径。蔬菜水果若用污染水清洗也可能携带病毒,建议充分清洗并去皮食用。
3、接触传播:
直接接触感染者呕吐物或粪便后未规范洗手,病毒可通过门把手、餐具等物体表面间接传播。护理患者时应佩戴手套,使用含氯消毒剂擦拭污染区域。
4、免疫力因素:
婴幼儿、老年人和免疫缺陷患者更易感染。病毒可能与肠道菌群紊乱、分泌型IgA抗体不足等因素有关,通常表现为剧烈呕吐、水样腹泻等症状。
5、环境因素:
人群密集场所如学校、养老院易暴发疫情。病毒可能与通风不良、消毒不彻底等因素有关,常伴随发热、腹痛等症状。紫外线照射和过氧乙酸喷雾可有效杀灭环境中的病毒。
预防诺如病毒感染需注意饮食卫生,避免生食贝类海鲜,水果建议选择香蕉、橙子等需去皮种类。日常可进行快走、瑜伽等适度运动增强免疫力,护理患者后需用肥皂流水洗手至少20秒,患者衣物应单独用含氯消毒液浸泡清洗。出现严重脱水症状需及时就医补液治疗。