避孕药种类包括短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药、避孕针剂、皮下埋植避孕剂等。
1、短效避孕药：
短效避孕药需每日服用，常见药物如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片。这类药物通过抑制排卵、改变子宫内膜环境实现避孕，避孕有效率超过99%。需连续服用21天后停药7天，适合有规律性生活的女性。
2、长效避孕药：
长效避孕药每月服用一次，如左炔诺孕酮炔雌醚片。药物成分缓慢释放，通过抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能发挥作用。可能出现月经紊乱等副作用，需在医生指导下使用，适合不能坚持每日服药者。
3、紧急避孕药：
紧急避孕药用于无保护性行为后72小时内补救，常见左炔诺孕酮片、米非司酮片。通过干扰受精卵着床或延迟排卵达到避孕效果，越早服用效果越好。不可作为常规避孕方式，一年使用不超过3次。
4、避孕针剂：
避孕针剂如甲羟孕酮注射液，每2-3个月肌肉注射一次。通过抑制排卵和增加宫颈黏液稠度避孕。需专业医护人员操作，停药后生育功能恢复较慢，适合哺乳期妇女等特殊人群。
5、皮下埋植剂：
皮下埋植避孕剂如依托孕烯植入剂，将孕激素缓释系统埋植于上臂皮下。有效期3-5年，避孕成功率接近100%。需手术植入和取出，可能出现不规则阴道出血，适合长期避孕需求者。
选择避孕药需考虑年龄、健康状况、避孕需求等因素，建议咨询专业日常可搭配避孕套使用提升防护效果，定期体检监测激素水平变化。保持适度运动如瑜伽、游泳有助于调节内分泌，饮食注意补充维生素B族和叶酸，避免过量摄入咖啡因和酒精。
