艾滋病感染后通常需要2-4周才能通过检测确认，窗口期长短与检测方法有关。
1、抗体检测：
感染后21-28天可检出HIV抗体，第三代ELISA试剂检测窗口期约3周。抗体产生前可能出现发热、皮疹等急性期症状，但需结合核酸检测确诊。
2、抗原检测：
第四代联合检测可同时捕捉p24抗原和抗体，窗口期缩短至14-18天。抗原在感染后7-10天达到峰值，早于抗体出现，适合高危暴露后早期筛查。
3、核酸检测：
病毒RNA检测窗口期最短为7-12天，能直接发现血液中病毒遗传物质。适用于职业暴露或母婴阻断等紧急情况，但成本较高且可能出现假阳性。
4、快速检测：
指尖血快速检测需等待28天以上，灵敏度低于实验室检测。阴性结果需在窗口期后复测，阳性结果必须经Western blot确认。
5、复查流程：
高危行为后应分别在6周、3个月进行两次检测。若使用暴露后预防药物，需延长随访至6个月。期间避免无保护性行为，防止病毒传播。
日常需保持均衡饮食，适量补充维生素C和锌元素增强免疫力。避免生食、未消毒乳制品，接触伤口时严格使用防护装备。规律进行中等强度运动如快走、游泳，每周累计150分钟。出现持续发热、淋巴结肿大等症状应立即就医，确诊后需终身接受抗病毒治疗，常用方案包含替诺福韦、拉米夫定和多替拉韦组合用药。
