脚丫子脱皮伴瘙痒可能由真菌感染、湿疹、汗疱疹、接触性皮炎、皮肤干燥等原因引起。
1、真菌感染：足癣是最常见病因，红色毛癣菌等真菌侵蚀角质层导致鳞屑脱落。穿透气棉袜、涂抹联苯苄唑乳膏可抑制真菌繁殖。可能与共用拖鞋、足部多汗有关，通常表现为趾缝糜烂、足底环形脱屑等症状。
2、湿疹：过敏体质者接触洗涤剂或金属扣件可能诱发。使用尿素软膏保湿，避免搔抓加重皮损。发病与免疫异常、遗传因素相关，常见症状包括对称性红斑、密集小水疱等表现。
3、汗疱疹：夏季手足多汗导致汗管堵塞引发。每日用炉甘石洗剂湿敷，穿戴五指袜吸汗。高温潮湿环境易诱发，特征为手掌脚底反复出现深在性水疱。
4、接触性皮炎：劣质鞋袜染料刺激皮肤产生炎症反应。冷敷患处后涂抹氢化可的松软膏，更换无荧光剂纯棉袜。化学物质渗透角质层是主因，临床可见边界清晰的红肿斑块。
5、皮肤干燥：秋冬季节皮脂分泌减少造成角质层皲裂。睡前涂抹含神经酰胺的足膜，室温控制在22℃左右。年龄增长或频繁去角质会加剧症状，表现为细碎白色鳞屑无渗出。
每日用38℃温水泡脚10分钟软化角质，选择EVA材质的透气鞋垫。饮食补充维生素B族和锌元素，适量食用三文鱼、核桃等富含必需脂肪酸的食物。跑步后及时更换吸湿排汗的运动袜，避免赤脚穿塑料拖鞋行走。症状持续两周以上需进行真菌镜检或斑贴试验。
