脚上长小疙瘩很痒可能由真菌感染、湿疹、接触性皮炎、蚊虫叮咬、汗疱疹等原因引起。
1、真菌感染:足癣是最常见的病因,与红色毛癣菌等皮肤癣菌感染有关,表现为丘疹、水疱伴脱屑。治疗需外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物,穿透气鞋袜保持足部干燥。
2、湿疹:多与过敏体质或外界刺激有关,皮肤出现红斑、丘疹伴渗出倾向。建议避免搔抓,使用硼酸溶液湿敷,局部涂抹氢化可的松软膏缓解症状。
3、接触性皮炎:接触洗涤剂、金属等致敏原后发生,表现为边界清晰的红斑、密集丘疹。需立即用清水冲洗患处,外用炉甘石洗剂或口服氯雷他定抗过敏。
4、蚊虫叮咬:昆虫毒液引发局部超敏反应,形成风团样丘疹伴剧烈瘙痒。可用肥皂水清洗后冷敷,涂抹薄荷脑软膏或丹皮酚软膏止痒。
5、汗疱疹:手足多汗导致角质层水合过度,出现深在性小水疱。建议减少手足浸泡,工作时佩戴棉质手套,严重时短期使用曲安奈德尿素软膏。
日常需选择宽松透气的鞋袜,避免赤脚行走于公共浴室等潮湿环境。饮食上限制辛辣刺激食物,多摄入富含维生素B的糙米、燕麦等谷物。症状持续加重或出现化脓时需及时皮肤科就诊,排除疥疮等传染性疾病可能。