眼睛的度数受到眼睛长度和曲率的影响，近视一般是不可逆的，如果是真性近视，一年不玩手机近视不会变好；但如果是假性近视，视力则会恢复。
引起视力下降的原因主要有遗传、生活习惯、身体营养、疾病等因素，如果用眼习惯不佳，近视度数可能会快速增长，严重影响患者的日常生活。出现真性近视后，如果患者仍长时间用眼、近距离使用电子产品，不注意保持眼睛的放松，会出现视物模糊、视物重影、异物感、头痛等多种身体不适，并会引起视力的快速下降，无法恢复。
但如果长时间用眼、身体过于疲劳、精神状态不佳也可能会引起假性近视的现象。出现该情况，患者应及时调整生活方式，注意眼睛的放松，并增加户外活动时间，一段时间后，假性近视会逐渐恢复。此外，患者可遵医嘱使用托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物进行缓解。
近视患者应定期前往专业机构进行视力测试，并配戴合适的眼镜，以免近视度数增长过快，危害健康。
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