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16岁女性来月经三年了还不规律可能是饮食不规律、功能性因素、内分泌失调等原因引起的,要正确地进行处理。

1、饮食不规律:如果平时经常食用含有激素类的食物或者暴饮暴食,会影响体内雌激素正常分泌,导致月经失调。女性需要合理饮食,吃一些含维生素多的食物,比如苹果、猕猴桃、白菜等。

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2、功能性因素:女性处于青春发育期,虽然有月经来潮,但是卵巢轴功能发育尚不完善,则会引起月经不规律,不用过于担心,如果身体没有出现其他的不适,可以暂时不做治疗。

3、内分泌失调:如果平时学习压力比较大或者精神比较紧张,导致体内激素水平变化,影响正常的月经来潮,要注意多休息,保持充足的睡眠,逐渐地缓解症状。患者可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸、血府逐瘀颗粒等药物进行治疗。

除了以上原因以外,还有可能是多囊卵巢综合征,如果身体出现不适,要及时地去医院就诊。