小麦麦麸具有补充营养物质、提升身体抵抗力、缓解便秘、消肿、降低餐后血糖等功效与作用。
1.补充营养物质：小麦麦麸内含有大量的纤维素、维生素、蛋白质等人体所需的元素，能够补充机体营养物质。
2.提升身体抵抗力：小麦麦麸含有丰富的B族维生素，适量摄入可以补充B族维生素，提高身体的免疫力和抵抗力。
3.缓解便秘：小麦麦麸内所含的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化吸收，起到通便的效果。
4.消肿：小麦麦麸具有清热、消肿的作用，可用于缓解改善虚汗和盗汗。
5.降低餐后血糖：其中含有可溶性膳食纤维，能够延缓食物的消化和吸收，在一定程度上降低餐后的血糖水平。
使用小麦麦麸应适量，以免导致身体不适，如果出现不良反应，应及时前往医院进行诊治，以免危害身体健康。
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