卵巢囊肿可通过定期复查、药物控制、中医调理、穿刺抽液、腹腔镜手术等方式治疗。卵巢囊肿通常由内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、子宫内膜异位、排卵障碍等原因引起。
生理性囊肿多与月经周期相关，建议经后复查超声。直径＜5cm的无症状囊肿可每3-6个月随访，观察是否自然消退。复查期间避免剧烈运动，记录月经周期变化。黄体囊肿等功能性囊肿通常2-3个月经周期后自行吸收。
病理性囊肿可能与慢性盆腔炎、多囊卵巢综合征有关，通常表现为痛经、月经紊乱。短效避孕药如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可抑制囊肿生长，GnRH-a类药物如亮丙瑞林适用于子宫内膜异位囊肿。抗生素用于合并感染时，如头孢曲松联合甲硝唑。
气滞血瘀型可用桂枝茯苓丸加减，湿热瘀结型选用大黄蟅虫丸。艾灸关元、子宫穴配合红外线理疗，每周3次改善局部循环。药膳推荐山楂红糖水、益母草鸡蛋汤，经期前一周开始服用。
超声引导下穿刺适用于单纯性囊肿直径＞5cm者，抽吸囊液后注入无水乙醇防止复发。该方法创伤小但存在15-20%复发率，需联合病理检查排除恶性可能。术后3天内禁止盆浴，1个月内避免同房。
卵巢囊肿剔除术保留正常卵巢组织，囊肿切除术用于蒂扭转等急症。手术指征包括囊肿持续增大、CA125升高、绝经后新发囊肿。术后需补充铁剂预防贫血，3个月内限制高强度运动。
日常饮食增加十字花科蔬菜如西兰花，限制动物脂肪摄入。每周进行瑜伽、快走等有氧运动3-5次，控制BMI在18.5-23.9之间。保持外阴清洁，避免使用碱性洗液。出现突发腹痛、阴道流血需立即就诊，40岁以上患者建议每年妇科检查联合肿瘤标志物筛查。
