眼皮上长红疙瘩可能由细菌感染、睑腺炎、过敏反应、接触性皮炎、蠕形螨感染等原因引起，可通过局部热敷、抗生素眼膏、抗过敏药物、激素类药膏、除螨护理等方式缓解。
1、细菌感染：
金黄色葡萄球菌等细菌侵入睫毛毛囊或皮脂腺时，易形成局部红肿硬结。早期表现为眼睑边缘局限性充血，触摸有绿豆大小硬块伴压痛。保持眼部清洁基础上，每日用40℃温热毛巾敷患处3次，每次10分钟促进炎症消退。
2、睑腺炎：
睑板腺开口阻塞继发感染时，会在眼睑内侧形成麦粒肿。典型症状为眨眼时异物感明显，结膜面可见黄色脓点。可能与用眼过度导致腺体分泌异常有关，急性期需避免挤压，可使用左氧氟沙星滴眼液控制感染。
3、过敏反应：
眼睑皮肤接触花粉、化妆品等致敏原后，血管神经性水肿可导致簇集性红色丘疹。常伴随剧烈瘙痒和流泪，可能与特应性体质相关。口服氯雷他定配合冷敷可缓解症状，需立即停用可疑致敏产品。
4、接触性皮炎：
劣质眼线笔、假睫毛胶水等化学刺激物会破坏皮肤屏障，引发边界清晰的红斑脱屑。急性期出现渗出倾向时，短期涂抹氢化可的松软膏，同时改用无香料眼科专用卸妆产品。
5、蠕形螨感染：
毛囊蠕形螨过度繁殖会诱发慢性睑缘炎，表现为睫毛根部鳞屑附着和反复红疹。使用含茶树精油的专用眼部湿巾早晚清洁，严重者需联合伊维菌素局部杀螨治疗。
日常需注意避免揉眼动作，化妆工具定期用75%酒精消毒。增加蓝莓、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入，适度进行眼球转动训练改善局部循环。持续一周未消退或出现视力模糊时，应及时至眼科进行裂隙灯检查。
