长期咀嚼槟榔可能造成牙齿磨损、牙周疾病、口腔黏膜病变、牙齿染色、颌骨损伤等口腔健康问题。
1、牙齿磨损：
槟榔纤维粗硬，反复咀嚼会导致牙釉质机械性磨损，严重时暴露牙本质引发敏感。减少咀嚼频率、使用软毛牙刷可缓解症状，牙体缺损需进行复合树脂填充或全冠修复。
2、牙周疾病：
槟榔中的石灰等添加剂刺激牙龈，易诱发牙龈炎和牙周炎，表现为牙龈出血、牙齿松动。每日使用含氯己定漱口水、定期超声洁治能控制炎症，中重度病例需接受牙龈翻瓣术。
3、口腔白斑：
槟榔碱等活性成分可能引起口腔黏膜纤维化，初期表现为颊黏膜白斑伴灼痛感。病变区域需活检排除癌变，局部注射曲安奈德或手术切除适用于进展期病例。
4、色素沉积：
槟榔汁液中的多酚类物质易附着牙面形成黑褐色渍，长期累积影响美观。喷砂洁牙可去除外源性着色，冷光美白技术能改善内源性染色，日常建议饮用绿茶减少色素吸附。
5、颌骨异常：
过度咀嚼可能导致颞下颌关节紊乱，出现张口受限、关节弹响。急性期采用热敷和关节腔冲洗，慢性患者需佩戴咬合板或接受关节镜手术。
日常应彻底戒除槟榔，每日使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清洁牙齿，餐后使用牙线清除邻面菌斑。增加牛奶、奶酪等富钙食物摄入增强牙体抗龋能力，适度咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。出现持续性口腔溃疡或牙齿异常松动时需立即就诊口腔颌面外科。
