光敏性皮炎可通过避免紫外线暴露、使用防晒产品、局部药物治疗、口服抗组胺药、光疗脱敏等方式控制症状，但难以彻底根治。该疾病通常由日光过敏反应、遗传易感性、药物或化妆品光敏成分、自身免疫异常、慢性光损伤等因素引起。
1、防晒防护：
严格避免上午10点至下午4点的强紫外线照射，外出时穿戴UPF50+防晒衣帽及宽檐帽。选择含氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜，每2小时补涂一次。阴天或冬季仍需坚持防护，紫外线可穿透云层和玻璃。
2、局部护理：
急性发作期用冷敷或炉甘石洗剂缓解灼热感，慢性皮损可涂抹0.1%他克莫司软膏或氢化可的松乳膏。避免使用含酒精、香精的护肤品，清洁时选择pH5.5弱酸性沐浴露。破损皮肤需预防性外用莫匹罗星软膏防止感染。
3、药物干预：
口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药减轻瘙痒，严重病例短期服用泼尼松控制炎症。羟氯喹可作为光保护剂长期使用，但需定期监测视网膜。避免服用四环素类、喹诺酮类等光敏性药物。
4、光疗脱敏：
窄谱UVB疗法通过逐步增加照射剂量提高皮肤耐受性，每周2-3次持续3-6个月。PUVA疗法需口服补骨脂素后照射UVA，适用于顽固性病例。治疗期间可能出现暂时性红斑，需严格监控累积剂量。
5、病因管理：
可能与卟啉代谢异常、红斑狼疮等自身免疫病相关，表现为光暴露部位水肿性红斑伴剧烈瘙痒。需排查磺胺类利尿剂、非甾体抗炎药等诱发因素，系统性红斑狼疮患者需加用羟氯喹和免疫抑制剂。
日常饮食多摄入富含β-胡萝卜素的胡萝卜、菠菜，补充维生素B3和Omega-3脂肪酸有助于修复光损伤。选择室内游泳、瑜伽等低紫外线暴露运动，运动后及时清洁汗液。建立症状日记记录发作诱因，定期随访监测潜在系统性疾病进展。随身携带医用警示卡注明光敏药物禁忌，旅行前咨询医生调整防护方案。
