新冠肺炎通常是指新型冠状病毒肺炎，一般可以通过调整饮食结构、适当运动以及口服药物的方法自我治疗。
1、调整饮食结构：如饮食以清淡、易消化的食物为主，包括瘦肉类、蛋类以及新鲜的蔬菜水果等，平时多喝水促进新陈代谢。尽量保证机体营养充足，提高机体的抗病能力。
2、适当运动：患者可以根据自身情况选择合适的有氧运动，包括慢跑、游泳、练瑜伽、打太极等，有利于增强机体的体质，促使病情恢复。
3、口服药物：一般选择合适的药物进行治疗，做到对症喝药。如有咳嗽咽痛症状可以在医生的指导下服用连花清瘟胶囊等药物。如有发热、感冒等症状，可以遵医嘱服用疏风解毒胶囊，金花清感颗粒等药物。也可在症状对应的情况下在医生的指导下中西药结合治疗。
此外，在自我治疗期间患者需要居家隔离。
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