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西洋参与黄芪可配伍泡水饮用,两者均属补气类中药,具有协同增效作用

西洋参性凉补气养阴,黄芪性温补气升阳,两者配伍可平衡温凉属性。西洋参含人参皂苷能调节免疫功能,黄芪含黄芪甲苷可增强心肌收缩力,合用适合气阴两虚引起的疲劳、自汗症状。

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适用于术后体虚、慢性疲劳综合征等气血不足状态。可能出现口干咽燥者减少黄芪用量,血压偏低者可增加黄芪比例。体质湿热者需配伍茯苓等利湿药材。

感冒发热期间禁用,阴虚火旺者慎用。与抗凝药物同服可能增加出血风险,与降压药联用需监测血压变化。孕妇使用前需中医辨证。

取西洋参片3克、黄芪5克,90℃热水冲泡15分钟。可添加枸杞5粒调节口感,连续饮用不超过2周。隔夜药液易变质不宜饮用。

配合八段锦练习可促进气血运行,饮用后1小时避免进食萝卜、浓茶等解药食物。长期使用者建议每月停用1周,防止温补过度。

建议每日饮用不超过500毫升,搭配快走、太极拳等温和运动。饮用期间观察是否出现燥热、失眠等反应,出现不适可改用西洋参配麦冬。药膳可尝试黄芪炖鸡时加入西洋参片,避免与辛辣刺激食物同食。体质特殊者建议中医师指导下调整配伍比例。

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