间歇性跛行可通过改善生活方式、控制基础疾病等方式缓解症状，但完全自愈可能性较低。间歇性跛行通常由动脉粥样硬化、血栓形成、糖尿病血管病变、腰椎管狭窄、外周神经损伤等原因引起。
下肢动脉粥样硬化是间歇性跛行的主要病因，血管狭窄导致运动时肌肉缺血。患者可能出现下肢发凉、皮肤苍白等症状。控制血脂、血压是关键，需限制饱和脂肪摄入，增加深海鱼类和坚果类食物。
急性动脉血栓可突然加重跛行症状，常伴随剧烈疼痛和脉搏消失。抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷可预防血栓进展，严重时需行导管溶栓或取栓手术。
长期高血糖损伤血管内皮细胞，导致微循环障碍。典型表现为足部刺痛感和伤口难愈合。严格控糖配合甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物可延缓病情。
神经根受压引起的假性跛行，行走时下肢放射性疼痛明显。核心肌群训练和游泳等低冲击运动可改善症状，严重者需椎管减压手术。
酒精中毒或维生素缺乏导致神经传导异常，表现为步态不稳。补充维生素B1、B12有助于神经修复，同时需戒酒并增加全谷物摄入。
每日30分钟快走可促进侧支循环建立，但需在无痛范围内进行。饮食建议采用地中海模式，多摄入橄榄油、新鲜蔬果和豆类。监测踝肱指数可评估血管状况，当静息痛或溃疡出现时需立即血管外科就诊。戒烟和足部护理对预防病情恶化至关重要，选择透气鞋袜并每日检查足部皮肤。
