乳腺增生患者应优先挂乳腺外科或普外科就诊，部分医院可挂甲乳外科或妇科。
1、乳腺外科：
三级医院通常设有乳腺专科门诊，专科医生对乳腺增生、乳腺结节等疾病诊疗经验丰富，可进行乳腺触诊、超声或钼靶检查。若发现可疑病灶，可直接安排穿刺活检或微创手术。
2、普外科：
基层医院若无乳腺专科，普外科医师可完成基础诊疗。普外科医生能鉴别乳腺增生与乳腺炎、纤维腺瘤等疾病，开具乳腺彩超检查单，并根据结果转诊至上级医院。
3、甲乳外科：
部分综合医院将甲状腺与乳腺疾病合并设立专科。该科室擅长处理乳腺增生伴随的甲状腺功能异常问题，尤其适合同时有乳房胀痛和甲状腺结节的患者。
4、妇科：
更年期女性因激素波动易发乳腺增生，妇科医生可评估月经周期与激素水平的关系。当乳腺症状与围绝经期综合征相关时，妇科能提供激素替代疗法的综合管理。
5、体检中心：
常规体检发现乳腺增生但无症状者，可先在体检中心复查。体检医生会建议乳腺BI-RADS分级1-2级者定期观察，3级以上者转专科进一步检查。
日常建议穿戴无钢圈内衣减少乳房压迫，每月月经结束后自查乳房。饮食避免高脂肪食物及含咖啡因饮品，适量增加亚麻籽、深海鱼类摄入。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周3次每次30分钟有助于改善乳腺循环。出现持续刺痛、乳头溢液或肿块增大时需及时复诊。
