牙釉质损伤可能由酸性饮食、过度刷牙、胃酸反流、磨牙症、龋齿等原因引起。
频繁摄入柑橘类水果、碳酸饮料等高酸性食物会直接腐蚀牙釉质。长期饮用红酒或果汁也会降低口腔pH值。建议用吸管减少液体接触牙齿，餐后及时用清水漱口。
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性磨损釉质层。电动牙刷高频震动可能加剧损伤。选择软毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免在刚进食酸性食物后立即刷牙。
胃食管反流疾病导致胃酸侵蚀后牙舌侧面。伴随烧心、口苦等症状。需治疗原发病，夜间垫高枕头，避免睡前两小时进食。
睡眠中无意识磨牙会产生巨大咬合力。可能与压力、咬合异常有关，伴随晨起颞下颌关节酸痛。定制咬合垫保护牙齿，进行放松训练。
细菌产酸破坏釉质晶体结构形成龋洞。与高糖饮食、清洁不足相关，早期表现为白垩色斑块。使用含氟牙膏促进再矿化，定期进行涂氟治疗。
日常注意控制柑橘、醋等酸性食物摄入量，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。选用含硝酸钾的脱敏牙膏缓解敏感症状，每年进行两次专业洁牙检查。游泳时佩戴护齿套防止氯水侵蚀，运动时避免用牙齿开瓶盖等危险行为。
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