一到下午就发烧可通过补充水分、物理降温、调整作息、药物干预、就医检查等方式处理。一到下午就发烧通常由脱水、感染、自身免疫性疾病、肿瘤、药物反应等原因引起。
脱水可能导致体温调节异常，表现为午后低热。每日饮水量建议达到1500-2000毫升，可饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免含糖饮料加重体液失衡。
体温超过38℃时可使用温水擦浴、冰袋冷敷额头等物理方法。保持环境温度22-24℃，穿着纯棉透气衣物。禁止酒精擦浴以免刺激皮肤。
午后体温升高可能与昼夜节律紊乱有关。固定就寝时间不晚于23点，午休控制在30分钟内。避免下午过度劳累导致应激性发热。
感染性发热可选用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林。结核病引起的午后潮热需规范使用异烟肼、利福平。自身免疫性疾病需遵医嘱使用糖皮质激素。
持续一周以上的午后发热需排查肺结核、淋巴瘤等疾病。血常规、C反应蛋白、胸部CT是常规检查项目。肿瘤标志物筛查适用于40岁以上人群。
长期午后发热患者应记录每日体温曲线，避免剧烈运动加重消耗。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，增加维生素C含量高的猕猴桃、鲜枣。合并盗汗症状时及时更换衣物防止受凉，体温骤升超过39℃或伴随意识模糊需急诊处理。
