儿童视力下降可能与台灯使用不当有关，日常可通过调整光照强度、控制使用时间、保持正确姿势、选择合适灯具、定期视力检查等方式干预。视力下降通常由光线不足、频闪刺激、蓝光暴露、用眼过度、遗传因素等原因引起。
台灯光线过强或过弱均会导致视疲劳。建议选择色温4000K左右的暖白光，光照强度维持在500-750勒克斯，避免直射眼睛或形成强烈明暗对比。书桌台灯与环境光亮度差异不宜超过3：1。
劣质LED台灯存在肉眼不可见的频闪现象，可能引发调节性近视。优先选择无频闪认证的直流灯具，测试时将手机摄像头对准光源，屏幕无波纹即为合格。高频调光频率需大于3125Hz。
短波蓝光可能损伤视网膜色素上皮细胞。选择标注RG0豁免级蓝光标准的台灯，或配备物理防蓝光罩。夜间使用建议开启琥珀色辅助光源，减少褪黑素抑制。
持续近距离用眼超过40分钟易诱发近视。采用双光源照明策略，台灯配合顶灯使用，每30分钟提醒儿童远眺6米外景物20秒。保持眼睛与书本距离不低于30厘米。
父母双方近视会使儿童近视风险增加3-6倍。此类儿童需每3个月进行散瞳验光，建立屈光档案。病理性近视可能伴随眼轴增长、视网膜变薄等症状，需排除马凡综合征等全身疾病。
日常可增加富含叶黄素的菠菜、蓝莓等食物摄入，每天保证2小时户外活动接触自然光。选择通过国家AA级照度认证的护眼台灯，灯臂高度应高于儿童坐姿视线水平。出现眯眼、揉眼等行为时及时进行电脑验光检查，假性近视阶段可通过视觉训练逆转。
