化石草补肾壮阳的效果缺乏科学依据，其作用主要体现为利尿消炎、辅助缓解泌尿系统症状。传统医学中化石草被认为具有清热利湿功效，现代研究显示其含有的黄酮类成分可能对肾脏代谢产生轻度调节作用，但直接壮阳功能尚未得到临床验证。
化石草中的钾盐和有机酸成分能促进尿液生成，通过增加尿量帮助冲刷尿道，对预防尿路感染和肾结石复发有一定辅助作用。这种利尿特性可能被误读为"补肾"效果，但实际与增强性功能无直接关联。建议每日饮用化石草煎剂不超过500毫升，避免电解质紊乱。
含有的车叶草苷等成分对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌具有抑制作用，可缓解膀胱炎引起的尿频尿急症状。这种消炎作用可能改善因泌尿系统感染导致的性功能障碍假象，但并非直接提升性能力。慢性前列腺炎患者使用时需配合医生指导的抗生素治疗。
黄酮类物质可能通过调节肾小球滤过率影响代谢废物排泄，动物实验显示对急性肾损伤有保护作用。但健康人群的肾功能增强不等同于壮阳效果，过度服用反而可能加重肾脏负担。肾功能不全者应避免使用以防高钾血症。
民间将排尿通畅等同于"肾气充足"存在概念混淆，中医"肾虚"是综合证候而非单一器官问题。化石草对肾阴虚火旺型早泄可能有些微辅助作用，但需配伍熟地黄、山茱萸等药材形成复方，单独使用效果有限。
确证性功能障碍应排查糖尿病、心血管疾病等病因，临床常用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂治疗勃起障碍。改善肾虚症状可选用经方金匮肾气丸或五子衍宗丸，配合深蹲、凯格尔运动增强盆底肌力量。
日常可适量饮用含枸杞、桑葚的滋补茶饮，保证牡蛎、核桃等锌元素摄入，每周进行3次有氧运动改善血管功能。长期性功能异常需通过激素检测、阴茎血流超声等医学检查明确病因，避免依赖单味草药延误治疗。建立规律作息和均衡饮食对维持肾功能比单纯服用化石草更具实际意义。
