阴道炎症可能由卫生习惯不良、激素水平波动、免疫力下降、细菌感染、真菌感染等原因引起,可通过局部清洁、调节激素、增强免疫、抗菌治疗、抗真菌治疗等方式改善。
日常清洁不当或过度清洗可能破坏阴道微环境。使用碱性洗液冲洗阴道会降低乳酸杆菌比例,穿紧身化纤内裤导致局部潮湿闷热,经期卫生巾更换不及时易滋生细菌。建议每日用温水清洗外阴,选择纯棉透气内裤并单独手洗晾晒。
妊娠期雌激素升高使阴道糖原增加,绝经后雌激素下降导致黏膜变薄。青春期内分泌不稳定或口服避孕药可能改变pH值。这类情况需避免使用含香精的护理产品,必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
长期熬夜、压力过大或糖尿病控制不佳会削弱免疫力。艾滋病患者、化疗后人群易发生反复感染。保证每日7-8小时睡眠,补充维生素C和锌元素,规律进行快走、瑜伽等中等强度运动有助于提升防御能力。
可能与频繁性交、多个性伴侣等因素有关,通常表现为灰白色鱼腥味分泌物。加德纳菌等厌氧菌过度繁殖会引发细菌性阴道病,甲硝唑、克林霉素、替硝唑是常用治疗药物,伴侣需同步治疗避免交叉感染。
可能与长期使用抗生素、高糖饮食等因素有关,通常表现为豆渣样白带和外阴瘙痒。白色念珠菌感染需使用克霉唑栓剂、氟康唑或伊曲康唑,治疗期间减少精制糖摄入,每日饮用200ml无糖酸奶补充益生菌。
预防阴道炎症需注意外阴清洁干燥,经期每2-3小时更换卫生巾。日常饮食增加十字花科蔬菜和浆果摄入,避免久坐超过1小时。出现异常分泌物持续3天以上、伴随灼痛或尿频时,应及时进行白带常规检查。糖尿病患者需严格控糖,游泳后立即更换泳衣,性生活前后双方都应清洁外生殖器。