避孕药可通过按时服药、固定时间服用、避免漏服、注意药物相互作用、定期体检等方式正确使用。避孕药通常由激素调节、抑制排卵、改变子宫内膜、影响宫颈黏液、干扰受精卵着床等机制发挥作用。
1、按时服药：每天固定时间服用避孕药能维持稳定的血药浓度，建议设定手机闹钟提醒。漏服超过12小时需补服并采取额外避孕措施，常见药物包括炔雌醇环丙孕酮、去氧孕烯炔雌醇、屈螺酮炔雌醇。
2、固定时间：短效避孕药需连续21天服用后停药7天，长效避孕药每月一次。服药期间避免葡萄柚汁影响代谢，漏服需在24小时内补服，否则可能发生突破性出血。
3、避免漏服：漏服两片以上需立即补服并连续七天使用避孕套。紧急避孕药仅适用于无保护性行为后72小时内，含左炔诺孕酮或乌利司他成分，频繁使用会导致月经紊乱。
4、药物相互作用：抗生素利福平、抗癫痫药卡马西平会降低药效，需配合屏障避孕。长期服用避孕药者应每年检查肝功能，避免与圣约翰草等草药同服。
5、定期体检：用药前需排除血栓病史、乳腺癌等禁忌症，监测血压和乳腺变化。35岁以上吸烟女性建议改用非激素避孕方式，如出现持续头痛或视觉异常需立即就诊。
使用避孕药期间应保持均衡饮食，增加绿叶蔬菜摄入补充叶酸，限制高盐食物预防水肿。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免剧烈运动引发血栓风险。服药初期可能出现乳房胀痛、点滴出血等反应，通常2-3个月经周期后自行缓解。储存时需避光防潮，旅行时注意时差对服药时间的影响。
