身体柔韧性差可能与年龄增长、缺乏运动、关节炎等因素有关，一般可结合原因采取改善措施。
1.年龄增长：随着年龄增长，身体的柔韧性会逐渐下降，是正常的生理现象，通常不需要过于担心。如果想要提高身体柔韧性，在平时可以适当拉伸身体，通常有一定的作用。
利诺刻 尼美舒利分散片
生产厂家：贵州济生制药有限公司
功能主治：本品为非甾体抗炎药，具有抗炎，镇痛，解热作用，可用于慢性关节炎症（如类风湿性关节炎和骨关节炎等），手术和急性创伤后的疼痛和炎症，耳鼻咽部炎症引起的疼痛，痛经，上呼吸道感染引起的发热等症状的治疗。
用法用量：口服。1. 成人一次0.05g-0.1g（半片-1片），每日2次，餐后服用。按病情的轻重和患者的需要，可以增加到0.2g（2片），每日2次。2. 儿童常用剂量为每日每公斤体重5mg，分2至3次服用。3. 老年病人的服药量应严格遵照医生规定。医生可以根据情况适当减少以上所列的剂量。
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2.缺乏运动：在平时经常保持相同的姿势，缺乏有效运动，也可能导致柔韧性比较差。此时一般可以通过游泳、瑜伽、跳操等方式来改善身体的柔韧性。
3.关节炎：关节炎可能与遗传、肥胖、外伤等因素有关，也可能导致患者出现柔韧性差的情况，同时伴有疼痛、关节红肿等症状。患者可在医生指导下服用尼美舒利分散片、布洛芬胶囊等药物来缓解不适。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。如果身体出现不适，患者应及时就医，接受检查与治疗。
