前列腺炎可通过抗生素治疗、物理疗法、生活方式调整、中药调理、心理干预等方式改善症状。大补阴丸作为滋阴降火类中成药，适用于肾阴虚型前列腺炎，需辨证使用。
1、抗生素治疗：细菌性前列腺炎可能与大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病原体感染有关，通常表现为尿频、尿急、下腹坠胀等症状。常用药物包括左氧氟沙星、多西环素、头孢曲松等，需足疗程规范用药。
2、物理疗法：慢性前列腺炎患者可采用温水坐浴、前列腺按摩、微波热疗等物理方式促进局部血液循环。每日温水坐浴15-20分钟有助于缓解盆底肌肉痉挛，温度建议控制在40-45℃。
3、生活方式调整：避免久坐压迫会阴部，每隔1小时起身活动5分钟。减少酒精及辛辣刺激饮食摄入，每日饮水量保持在2000ml以上，规律排空膀胱有助于冲刷尿道。
4、中药辨证：大补阴丸由熟地黄、龟板、黄柏等组成，适用于潮热盗汗、腰膝酸软的肾阴虚证患者。湿热下注型前列腺炎则需选用八正散、萆薢分清丸等清热利湿方剂，需经中医师脉诊后使用。
5、心理干预：长期慢性疼痛可能导致焦虑抑郁情绪，认知行为疗法可改善疾病应对方式。通过正念冥想、腹式呼吸训练调节自主神经功能，每周3次有氧运动能提升内啡肽分泌。
前列腺炎患者日常可增加南瓜子、西红柿、牡蛎等富含锌元素食物摄入，避免骑行等持续压迫会阴部的运动。中医食疗推荐鲜茅根竹蔗水、土茯苓煲龟汤等清热滋阴药膳，保持每周150分钟中等强度运动如游泳、快走。症状持续加重或出现血尿、发热时需及时泌尿外科就诊，排除前列腺增生或肿瘤等器质性疾病。
