雄激素性脱发是一种与遗传和雄激素作用相关的常见脱发类型,主要表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏。
1、遗传因素:雄激素性脱发具有家族聚集性,父母存在脱发问题时子女患病风险显著增加。这类患者毛囊对二氢睾酮敏感,导致毛囊逐渐微型化。日常可通过减少熬夜、缓解压力等方式延缓进展。
2、激素水平:体内睾酮经5α还原酶转化为二氢睾酮,该物质会缩短毛发生长期。女性更年期后雌激素下降也可能加重症状。保持规律作息、适量摄入豆制品有助于维持激素平衡。
3、毛囊特性:患者头顶和前额部毛囊存在先天易感性,这些区域的毛囊对雄激素更敏感。使用含米诺地尔的外用制剂可改善局部血液循环,延缓毛囊萎缩进程。
4、伴随症状:常伴有头皮油脂分泌旺盛、毛囊炎等问题,可能与马拉色菌过度增殖有关。酮康唑洗剂能有效控制脂溢性皮炎,配合低糖饮食可减少皮脂分泌。
5、年龄因素:20-30岁开始显现,随年龄增长逐渐加重。早期干预效果更佳,口服非那雄胺适用于男性患者,女性可考虑螺内酯治疗。
日常建议选择温和洗发产品,避免频繁烫染;适当补充富含锌、铁的海产品和深色蔬菜;每周进行3次30分钟有氧运动改善微循环。若脱发区域持续扩大或伴随明显瘙痒,需及时至皮肤科进行毛囊检测。