卵巢黄体囊肿的严重程度需结合囊肿大小、症状及并发症综合评估。多数为生理性囊肿可自行消退，少数病理性囊肿可能引发破裂或扭转需医疗干预。
1、生理性囊肿：排卵后黄体未及时退化形成，直径多＜5cm且无不适。超声监测2-3个月经周期多可自然吸收，无需特殊治疗。建议避免剧烈运动防止囊肿破裂。
2、病理性囊肿：可能与内分泌紊乱、慢性炎症等因素有关，通常表现为持续腹痛、异常子宫出血。直径＞5cm的囊肿需排除子宫内膜异位症或肿瘤，通过腹腔镜囊肿剥除术或卵巢楔形切除术治疗。
3、囊肿破裂：突发下腹剧痛伴恶心呕吐提示破裂风险。出血量少时可卧床观察，大量出血需急诊手术止血。避免腹部撞击和便秘可降低破裂概率。
4、卵巢扭转：囊肿增大导致卵巢带扭转，出现绞痛、发热等症状。需在6小时内行腹腔镜复位术，坏死严重者需切除患侧卵巢。定期妇科检查有助于早期发现。
5、恶变征兆：绝经后新发囊肿、快速增大或CA125升高需警惕。通过肿瘤标志物检测、增强MRI鉴别，确诊后需根治性手术联合化疗。
日常保持低脂高纤维饮食，适量摄入豆制品调节雌激素水平。每周3次有氧运动如快走、游泳可改善盆腔血液循环。月经期避免盆浴和性生活，定期妇科超声检查是重要预防手段。出现持续腹痛、异常阴道流血应及时就诊。
