肩袖损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、关节镜修复术、开放手术等方式干预。该损伤通常由急性外伤、慢性劳损、肩关节退变、肌腱血供不足、钙盐沉积等因素引起。
1、保守治疗：适用于部分撕裂或老年患者，通过制动休息减少肩关节活动，配合冷敷缓解急性期肿胀疼痛。渐进式康复训练可改善肩关节活动度，包括钟摆运动、爬墙练习、弹力带抗阻训练。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症反应。疼痛明显者可局部注射糖皮质激素，但每年不宜超过3次。肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛。
3、物理治疗：超声波治疗促进局部血液循环，冲击波治疗刺激肌腱修复。电疗通过神经肌肉电刺激缓解疼痛，热疗适用于慢性期僵硬症状。治疗周期通常需8-12周。
4、关节镜手术：适用于全层撕裂或保守治疗无效者，通过3-4个5mm切口完成肩峰成形术、滑膜清理术。术后需佩戴支具4-6周，康复期较开放手术缩短30%。
5、开放手术：针对巨大撕裂或合并肩关节不稳病例，采用三角肌胸大肌入路直接缝合肌腱。术后需严格制动6周，配合被动关节活动训练，完全恢复需4-6个月。
肩袖损伤术后应避免提重物及过头动作3个月，日常补充蛋白质和维生素C促进肌腱愈合。游泳、太极拳等低冲击运动有助于功能恢复，睡眠时垫高患肢减轻水肿。定期复查MRI评估肌腱愈合情况，术后1年内避免剧烈运动。
