乙肝可能对生活产生多方面影响，包括传染风险、肝功能损害、心理压力、社会歧视、经济负担等。
乙肝病毒可通过血液、母婴和性接触传播。日常生活中共用剃须刀、牙刷等个人物品可能增加传染风险。建议家庭成员接种乙肝疫苗，感染者避免与他人共用可能接触血液的物品。
慢性乙肝可能导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。定期监测肝功能指标如ALT、AST水平很重要。肝功能异常时可能出现乏力、食欲减退、黄疸等症状，需及时就医评估。
乙肝患者常面临焦虑、抑郁等心理问题，担心疾病进展和传染他人。参加心理辅导、加入患者互助团体有助于缓解压力。保持积极心态对疾病管理很重要。
部分人对乙肝存在误解，导致患者在就业、婚恋等方面遭遇不公平对待。普及乙肝传播途径知识很重要，日常工作生活接触不会传染乙肝病毒。
长期抗病毒治疗和定期检查会产生医疗费用。恩替卡韦、替诺福韦等一线抗病毒药物需要持续使用。部分患者可申请医保或慈善援助减轻经济压力。
乙肝患者应保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制高脂食物。规律进行散步、太极拳等温和运动，避免过度劳累。严格遵医嘱用药，每3-6个月复查肝功能、乙肝病毒DNA和肝脏超声。避免饮酒和滥用药物，这些行为会加重肝脏损伤。接种甲肝疫苗可预防重叠感染。保持规律作息，充足睡眠有助于肝脏修复。
