舌下腺囊肿是舌下腺导管阻塞或损伤导致的黏液潴留性囊肿，可能由导管结石、外伤、炎症等因素引起，可通过手术切除、药物辅助等方式治疗。
舌下腺导管因结石或分泌物浓缩形成机械性阻塞，导致黏液无法正常排出。日常可通过温盐水漱口促进导管通畅，若伴随红肿疼痛需就医排除感染。
口腔内尖锐食物或牙齿意外刮伤舌下腺导管，引发局部组织水肿。避免进食硬壳类食物，损伤初期可用冰敷减轻肿胀，持续肿大超过两周需专科评估。
长期吸烟、辛辣饮食或口腔卫生不良持续刺激腺体。建议戒烟并减少刺激性食物摄入，每日使用含氯己定的漱口水维持口腔清洁。
可能与颌下腺炎、口腔溃疡等炎症有关，通常表现为囊肿周围黏膜充血、压痛。急性期可服用头孢克洛、甲硝唑等抗生素，配合布洛芬缓解疼痛。
少数患者存在导管结构发育异常，易反复形成囊肿。需通过唾液腺造影确诊，行舌下腺切除术或袋形缝合术等外科干预。
日常饮食建议选择南瓜粥、蒸蛋等软质食物减少摩擦，避免柑橘类酸性食物刺激。保持每日1500ml饮水促进腺体分泌，练习鼓腮漱口动作辅助导管通畅。术后恢复期需每周复查，观察有无唾液瘘等并发症。
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